Nourrir son corps pour la santé
Pour vivre une vie sain , il est important de prendre soin de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut privilégier des céréales complètes, et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments raffinés Pratiquer une activité d